Algo que é muito chato para nós mulheres é a "barriga" que não importa como procuramos eliminá-la, não vemos resultados. Para o homem é mais comum ter gordura adnominal, o que não deixa de ser um incomodo. Por isso mostro algumas dicas para queimar gordura abdominal em uma semana . Beber Chá O chá é uma ótima opção para perder peso, é diurético e de baixo teor calórico, é capaz de eliminar a gordura acumulada na barriga. Exercício É essencial para emagrecer e perder medidas em qualquer área do corpo. Se você praticar pelo menos 30 minutos de exercícios cardiovasculares (caminhada, corrida, ciclismo, natação) ou hitt todos os dias, você eliminará a gordura saturada do seu abdômen. Sem Açúcar O açúcar permanece acumulado na barriga e é complicado eliminá-lo; se você evitar consumi-lo por uma semana, n...
Minha forma de ver e descrever mundos, minhas falácias e poesias