Algo que é muito chato para nós mulheres é a "barriga" que não importa como procuramos eliminá-la, não vemos resultados. Para o homem é mais comum ter gordura adnominal, o que não deixa de ser um incomodo. Por isso mostro algumas dicas para queimar gordura abdominal em uma semana .
Beber Chá
O chá é uma ótima opção para perder peso, é diurético e de baixo teor calórico, é capaz de eliminar a gordura acumulada na barriga.
Exercício
É essencial para emagrecer e perder medidas em qualquer área do corpo. Se você praticar pelo menos 30 minutos de exercícios cardiovasculares (caminhada, corrida, ciclismo, natação) ou hitt todos os dias, você eliminará a gordura saturada do seu abdômen.
Sem Açúcar
O açúcar permanece acumulado na barriga e é complicado eliminá-lo; se você evitar consumi-lo por uma semana, notará que seu estômago está mais liso.
Evite Sal
Sal promove retenção de líquidos
Estas são dicas simples para queimar gordura abdominal em uma semana, os resultados são muito eficazes, não pense mais!
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