O jejum intermitente promete emagrecer de forma rápida.
Qual a melhor maneira de praticar o JI?
Nesse estilo de vida você alterna períodos de alimentação, com períodos de jejum. O protocolo mais indicado para emagrecer é o 16/8. Nele ocorre uma diminuição da inflamação do corpo, além de outros inúmeros benefícios. Devido a aceleração do metabolismo e aumento da resistência a insulina, o corpo se regula.
O protocolo 16/8 é basicamente isto, você passa 8 horas comendo, comidas saudáveis e 16 horas em jejeum.
No período de jejum você pode beber água chás sem acuçar e café normal.
Sucos quebram o jejum pela frutose natural. Então inclua sucos no periodo das 8 horas livres.
Oleum harlense tell teve sua fabricação suspensa. Com a mesma composição do medicamento pedrim o oleum era utilizado como antissético das vias urinárias, e auxiliar no processo de eliminação dos calculos renais. Ainda hoje existem na web pessoas que dizem vender esse produto, o que deve ser visto com cautela pois é preciso saber a procedência e a veracidade do conteúdo vendido. O oleum harlense tell assim como o pedrim, era uma combinação de terebentina enxofre e óleo de soja, e que não é indicado para pessoas sensíveis a substância. E por possuir muitas reações adversas não estudadas a fundo o produto foi tirado das prateleiras. E você, conhece o produto ou alguém que já tomou? Deixe sua experiência nos comentários! Procure seu médico, não tome remédios sem consultar um médico ou especialista. A matéria tem apenas aspecto inform...
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