Pedras de ácido úrico se formam porque a urina é muito ácida.E essa urina ácida geralmente vem de fatores como a obesidade, doença intestinal, resistencia à insulina ou sindrome metabólica. Isso ajuda na formação de cálculos.
A alimentação também e muito importante para evitar a acidez na urina e consequentemente o ácido úrico.
Carnes vermelhas, carnes de órgãos e moluscos têm altas concentrações de um composto químico natural conhecido como purinas. A alta ingestão de purina leva a uma maior produção de ácido úrico e produz uma maior carga de ácido para os rins excretarem. Maior excreção de ácido úrico leva a um pH urinário mais baixo, o que significa que a urina é mais ácida. A alta concentração de ácido da urina facilita a formação de cálculos de ácido úrico.
Para evitar cálculos de ácido úrico, reduza os alimentos ricos em purinas, como carne vermelha, carnes e moluscos, e siga uma dieta saudável que contém principalmente vegetais e frutas, grãos integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Limite alimentos e bebidas açucarados, especialmente aqueles que contêm xarope de milho rico em frutose. Limite o álcool porque pode aumentar os níveis de ácido úrico no sangue e evitar dietas radicais pela mesma razão. Comer menos proteína animal e comer mais frutas e vegetais ajudará a diminuir a acidez da urina e isso ajudará a reduzir a chance de formação de pedras.
Comentários
Postar um comentário