Luandes

Shampo bomba versão melhorada Você sabia que o simples ato de pentear e massagens os cabelos ajuda a acelerar o crescimento dos fios? Então como fazer cabelo crescer ainda ultra rápido? Receita caseira de shampo bomba. 01- shampo sem sal de sua preferência. 03-colheres de sopa de café solúvel. O preparo é simples basta colocar o café, dentro da embalagem do shampo e sacodir bem. Modo de usar: Lave os cabelos uma vez por semana, a cada 2, e a cada 2 lavagens fazer pausa de 15 dias, pois o couro cabeludo acostuma e desacelera o crescimento. Mantenha os cabelos hidratados, o café,  retira a oleosidade natural, e hidratando semanalmente o cabelo cresce saudável.

17° Festival da Cultura Popular de Fortuna Maranhão Nos dias 18 a 20 de julho ocorrerá o festival mais esperado pelos fortunenses, o festival da cultura popular da cidade, onde são realizadas apresentações da cultura maranhense e local, em varias formas de entretenimento. Neste ano será apenas 3 dias de festival, diferenciando dos anos anteriores onde eram 4 dias de festa, sendo o primeiro dia a marcha pra jesus com bandas e apresentações do meio gospel. Mas  por divergências de opiniões entre os fieis, foi decidido não fazer a marcha no mesmo período. O tema da festividade é  "Fortuna, nossa riqueza nordestina " onde homenageia o nordeste e o seu ritmo típico: o forro.  Os artistas que iram se apresentar serão Jonas Esticado, Solteirões, Vicente Nery e Banda Reprise. No banner ilustrativo você pode conferir os detalhes da programação.  Nas redes sociais surgiram polemicas quanto a apresentação principal, o cantor Jonas Esticado que segundo alguns tem a voz s...

Como fazer um empréstimo? O empréstimo pessoal é onde o cliente contrata crédito de uma instituição financeira. Onde ele recebe um valor ao qual será devolvido ao banco em um prazo determinado. Você pode utilizar o crédito como quiser e existem diversas opções de pagamento , como prestações mensais com adição de algumas taxas equivalentes ao plano do seu banco. Como fazer um empréstimo? Vá até o seu banco, ou banco online e informe seus dados, o valor, e escolha a quantidade de parcelas. Você irá ser avaliado, pois é necessário comprovar a renda. Então é depositado o valor, (caso  aprovado) na sua conta bancária em poucas horas.

O chocolate é muito apreciado, dificilmente encontramos alguém que não goste. Há várias formas e variedades de chocolate que é difícil escolher entre eles, e muitas vezes optamos pelo que pesa menos no bolso. Ele é feito a partir da fermentação e torragem da amêndoa do cacau. Já foi descartado o mito que o chocolate engorda ou causa espinhas, mas claro, tudo em excesso faz mal. Olhe só a receita que enche os olhos e causa água na boca. O pudim de chocolate. Ingredientes. 1 lata de creme de leite 1 lata de leite condensado 1 colher de manteiga 4 colheres de acuçar 3 ovos 6 colheres de achocolatado em pó 1 pacote de granulado de chocolate. Preparo No liquidificador bata o leite condensado, o creme de leite, o achocolatado, e a manteiga. Unte a forma para pudim como manteiga e despeje toda a massa. Leve ao fogo em banho Maria por mais de 1 hora cobrindo a forma com papel alumínio. Depois de cozido e frio tire da forma e cubra com granulado. Então leve a geladeira até gel...

Vamos acabar de vez com esses problemas na sua pele com o ácido salicilico 20%. Você pode encontrar o ácido salicilico em qualquer drogaria, e ainda não necessita de receita médica. Ele é muito utilizado em pelling ou qualquer processo de retirada de excesso de pele, proporcionando a renovação celular, e uma pele mais lisinha. Pois ele tem ação queratolitica que dissolve ou destroem a camada córnea da pele  em zonas de hiperqueratose ou seja, o endurecimento da pele quando a epiderme produz pele em excesso. O ácido não pode ser utilizado em pacientes com sensibilidade ao ácido salicilico, também não pode ser usado durante a gravidez e lactação. Diabéticos precisam usar com cautela. Não deixe o produto em contato com os olhos, rosto, partes genitais e mucosas. Após o a aplicação lave bem as mãos. (De forma alguma misture com outro produto abrasivo) Não d...

Esta receita ajuda a fortalecer a imunidade naturalmente, de pessoas que se sentem fracas, indispostas e com baixa imunidade. Este suco vai ajuda-los a mudar o quadro. Ele é conhecido por auxiliar no tratamento de câncer, e fortalecer o sistema imunológico. Vamos aos ingredientes: 1 limão 1 kg de beterraba Meio litro de mel 3 laranjas Meio kg de cenoura 3 maçãs médias Modo de preparo: Após fazer limpeza dos ingredientes, corte em cubos e bata no liquidificar. Feito isso despeje em uma jarra ou garrafa com tampa. Para conservar leve a geladeira. Como tomar: Consumir pelas manhãs ainda em jejum, dois dedos de um copo americano (uma dose). Observação. Se você sofre de diabetes não utilizar mel. Esta é uma receita natural caseira não substitui receita médica. Se persistirem os sintomas, consulte o médico.

Trabalhar os membros inferiores, não é tarefa fácil. Existem pessoas predispostas a ganhar massa magra nessa região, com mais facilidade. Mas se esse não é o seu caso, e você está disposto a ficar com pernas grossas,   que chamem à atenção? Vamos ao tutorial. O primeiro passo é focar na região, para obter a hipertrofia, muitos homens esquecem de treinar os membros inferiores treinando apenas os braços, já a mulherada quer ter um super bumbum e treina glúteos e esquecem as pantorilhas. O resultado é um corpo visualmente desproporcional. Qual a melhor quantidade de séries e peso ideal? Não existe. Faça de 12 séries de carga alta para as pantorilhas, descendo de forma lenta, elas estão acostumadas a sobrecarga e movimentos do corpo então é preciso determinação em seu treino. Para hipertrofia, treine de oito a 15 movimentos até a falha concên...

Receita de Crepioca ou panqueca de tapioca. Muito fácil e deliciosa, substitui o pão no café da manhã, ou a cleia à noite. Ingredientes: 2 ovos 3 colheres de sopa de tapioca 2 colheres sopa, de queijo (preferência) 1 colher de sopa de salsinha (ou coentro) Sal e temperos a gosto Preparo: Bata tudo no liquidificar ou garfo. Faça uma panqueca em uma frigideira ante aderente, caso não tenha use óleo ou manteiga para untar. Picote o queijo, ou rale, e ainda aberta coloque o queijo e enrole. Saboreie hummm

Muito rápido e fácil!!! Receita caseira de AMOEBA Vamos ao passo a passo, para a criançada se divertir, e o melhor,  é feita sem borax (barato de sódio) faltal se ingerido,  se inalado por acidente, ou entrar em contato com a pele, pode ocasionar irritação. Vamos aos ingredientes * Cola branca ou isopor ( melhor isopor) * Bicarbonato de sódio * água boricada * Anilina alimentícia Modo de preparo Em um copo coloque a água e acrescente o bicarbonato e a água sempre mechendo até as bolinhas desaparecerem. Em seguida adicione a cola em uma bacia, e algumas gotas de corante, e a água com bicarbonato até ficar consistente. Pronto! Você pode reutilizar,  para isto guarde em um ambiente fechado ou num saquinho plástico.  aproveite.

Que tal obter aquele bronzeado dourado de alguém recém chegado da praia? Ao pegar um sol ficamos com um aspecto mais saudáveis, a pele fica mais brilhante. Todos sabemos que o sol faz muito bem ao corpo e usufruímos da vitamina k, porém cuidados devem serem tomados. Os horários de menos radiação são das 6 as 10 da manhã e das     4 as 5 da tarde , sempre acompanhados de filtro solar que é indispensável na hora do banho de sol. Mas  se você não dispõe de tempo pra pegar sol vou ensinar uma maneira muito fácil de obter aquele bronzeado Natural pra exibir. Pode ser usado no corpo e rosto sem nessecidade de exposição ao sol. É uma fórmula rápida de fácil aplicação e rápida absorção. Além de bronzear, existe alguns auto-bronzeadoes enriquecidos com complexos multivitaminicos que hidrata e nutre a pele. Como usar? Muito fácil...

Vou relatar como consegui ganhar alguns quilinhos nessas áreas. Depois de amamentar meu filho por 2 anos, emagreci bastante e cheguei a faixa dos 48 kilos, era praticamente pele e osso. O problema é que eu comia muito e nada de engordar, tomava vitaminas e ferro, sem sucesso. Até que fui ao médico e ele me receitou cobalvital em comprimidos. Cobalvital é um anabolizante não esteroide, que trás super benefícios ao corpo. É barato e não precisa de receita médica. Nele contém cobamamida que ajuda na síntese das proteínas, que é muito importante no ganho de maça magra. O cloridrato de ciproeptatina também está presente na composição do cobalvital e auxilia o ganho de peso estimulando o apetite. Obs. Pessoas com glaucoma não devem fazer uso do medicamento, assim como retenção urinária, ulcera peptica estinosante, ou obstrução duodenal também não é i...

Quer deixar seu cabelo super liso? E ainda manter o aspecto natural sem quimicas fortes que só degradam a fibra capilar. Te apresento a progressiva com aspirina Ingredientes: 4 aspirinas 100 ml de leite integral 2 colheres de creme de leite sem soro. 2 colheres de creme de hidratação 1 colher de leite em pó Passo a passo: Amasse as aspirinas e dissolva no leite. Misture o creme de leite, o de hidratação e o leite em pó. Aplique a mistura mecha por mecha massageando bem. Coloque uma toca por 30 mim. Após os 30 mim, lave bastante e retire completamente o produto. Logo após utilize um produto selante nos fios (que descrevi na postagem anterior) ou um defrisante térmico, nos cabelos ainda úmidos, segue o excesso com auxílio de uma toalha,  escove e passe chapinha por todo o cabelo. Obs. São 3 dias sem lavar os cabelos. Restrições de uso à gravidas, lactantes, e menores de 10 anos. Pronto. Fique linda com s...

Quer fazer uma surpresa para o seu leve sem gastar muito dinheiro? Temos umas idéias para apimentar a relação. Idéia de presente Compre um sabonete e dentro dele embrulhe um cartão com seus sentimentos. A primeira vista ele vai pensar que é apenas um sabonete mas ao abrir, vai ser seu lindo cartão. Outra idéia. Imprima várias fotos dos dois e espalhe pelo caminho,  ou em alguma área da casa então jogue bombons pela cama. Que tal Lingerie? Compre uma linda Lingerie de presente, bem sensual. Para o homem costumize alguma roupa que pareça um uniforme do qual você fantasie. Uma dica bem legal é tirar todas as roupas do espaço do seu leve e deixar apenas a que você quer que use. Natureza. Procure um lugar bem legal, se for próximo a lagoa rio, melhor ainda. E prepare um piquenique, um lugar que os pombinhos fiquem a vontade. Mas o que não pode é esquecer de demonstrar seus sentimentos, e com ...

Modo de preparo 1 xícara de arroz 2 xícaras e meia de água. Coloque a água na panela e deixe ferver, após alcançar a fervura adicione o arroz, o óleo e o sal a gosto. Coloque também meio tempero de saquinho, ou cebolinha picada e mecha bem. Deixe no fogo alto até a água desaparecer,  só então mexa mais uma vez e cozinhe em fogo baixo. Para deixar o arroz mais saltinho, faça um furo no meio da panela e coloque uma colher de sopa de vinagre tampe a panela e abafe. Depois de 5mim apague o fogo. 

Vou contar como conseguir me livrar dos meus cálculos Renais. Fui diagnosticada com dois cálculos no rim esquerdo e hidronefrose por conta dos cálculos. As "pedras " estavam impedindo a passagem do xixi e o rim ficou cheio de xixi e água. Assim que eu senti dores no rim tomei muita água (isso antes de fazer o exame,), não fazia muito xixi, foi o que causou a hidronefrose e inflamação. Tomei bastante chá de quebra pedra, mas não adiantava nada só diminuía a dor, que logo voltava. Um farmacêutico me indicou furosemida para fazer xixi. E, eu conseguia ir ao banheiro, mas apenas com a ajuda do medicamento o que me deixou viciada, e resolvi parar de tomar porque descobri que estava só piorando o estado renal. Depois do exame de  ultrason o médico que é homeopata me passou Rowatinex e cistex.  Remédio importado e caro que não resolve bulufas. Tomei o pontinho inteiro e sem melhoras. Ao longo de...

Que tal reduzir a gordura localizada e de quebra corrigir a postura? É  o que promete esse método poderoso, que chama-se exercícios hipopressivo, que queima a gordura localizada e tonifica a região. Esse exercícios consiste em respirar com disciplina e prender a respiração em alguns momentos. O excesso de tensão que vai dar resistência aos músculos. Bastam 15 minutos diários com intervalos de 5 mim cada. Em outra postagem vou explicar o passo a passo dos exercícios.

Como emagrecer com a dieta do ovo? Quer ficar com uma barriga chapada e sem perder bumbum? Vou contar minha experiência com a dieta do ovo. Eu engordei 6 kg e cheguei aos 59 kg,  o peso ideal para minha estatura é de 52 a 54. Eu me sentia cansada e sem disposição, por isso resolvi testar várias dietas. Fiz a Dieta do limão,  mas sem resultados, também fiz a dieta do vinagre de maçã, mas como tenho gastrite,  não foi uma boa idéia. Tentei o jejum intermitente,  me sentia super bem,  porém quando ia comer comia o dobro e não saia dos 58 kilos. Então vi na web a dieta do ovo,  e quis logo testar, não tinha nada a perder. No início quis radicalizar, comia só ovos, manhã tarde e noite, sem a gema, e fazia caminhada e exercícios em casa. Eu não aconselho ninguém fazer isto, pois fiquei tão fraca,  muito fraca. Foi aí que resolvi seguir as ...

Sou dessas que ama doces,  que é na verdade o vilão da boa forma. Você quer ser gostosa e ainda comer acuçar,  pois querida você pode sim, se matar de treinar e não vai chegar a lugar nenhum. Calma!!! Não é que você não pode comer de jeito nenhum ,  claro que pode comer. Tudo em excesso faz mal.

MINHA CRÔNICA O ACASO O despertador toca, e Mauro acorda, arruma-se, e verifica se não esqueceu algum detalhe. E, poucas horas faria uma entrevista de emprego. Ansioso, olha o relógio, e percebe que faltam alguns minutos, e resolve sair. Depois de caminhar um pouco, e entrando numa esquina, sente uma imensa dor de barriga, que vai aumentando a cada passo. Pensou em voltar, mas se o fizesse, se atrasaria, entretanto, não poderia chegar lá daquela forma. Hot TV, uma emissora muito conhecida, havia recebido algumas denuncias de descaso da prefeitura , em relação á coleta de lixo. Logo pela manhã, Já estavam fazendo uma matéria ao vivo nas ruas de um determinado bairro, para mostrar a situação da cidade. A matéria teve uma enorme repercussão, porém, o que era para ser sério, acabou como motivo de piada, pois, após mostrar uma calçada cheia de sacolas de lixo, o repórter foi se aproximando de uma caixa, quando, deparou-se com um homem nu, abaixado, fazendo necessidades e com uma enorme cara...

viva o amor.  viva a felicidade viva a paz viva a tudo que nos faz bem. # Brunaluandes Uns reclamam por coisas fúteis/ Outros agradecem por estarem vivos. Uns têm preconceitos, racismos,e tals /Outros aceitam e são aceitos por serem únicos.  # Brunaluandes Atualizar não é dizer que o passado não importa, mas sim, cultivar apenas o que faz sentido...  # Brunaluandes e as lagrimas descem como a chuva desce a montanha.. e leva tudo... # Brunaluandes Bruna Luandes 16 de dezembro de 2015  ·  Milhares de sentimentos Condesados Que passeiam dentro de mim Penso no amor Penso que sou Penso que estou Mas não sou, não estou O lento me leva Eu me adapto Me moldo conforme o relevo Evoluo, cresço ou expando Com o peso nos ombros Me derramo Sou chuva Era nuvem Agora Sou nada. # Brunaluandes Procuro minha canção A canção da minha vida Na qual eu ousa, E me faça lembrar bons tempos, E também arrepiar-me. Ela poderá ser cantada com a alma, Porque será o meu eu. Essa canção pode e...

Você pra mim, é a vacina que curou a dor causada por você mesmo. Estou imune # Brunaluandes Me sufoco Em seus delírios Oh mente inconsciente Que vive o grande engano De ser dominadora # Brunaluandes Saindo de fininho Se vão os sonhos Como nuvens ao vento Conhecendo novas paisagens Tomando outras formas Até ter consistência E se tornar realidade # Brunaluandes Uns se adaptam fácil. Outros têm personalidade. (Bruna Luandes) Antes de tudo pare, e sinta seu coração bater. É a melhor prova de saber que ainda está vivo. Mas se vegetardes, procure brotar algumas folhas, as flores serão consequência. # Brunaluandes Não te sintas ansioso, o tempo não costuma voltar. E nunca houve modos de fazê-lo parar. Segue a caminho do futuro à passos lentos. Apressa-lo é pura perca de tempo.  # Brunaluandes Fechai as portas, e abandone objetos Fechai os olhos, e abandone pensamentos Mergulhe, remexa e revire seu mundo. O melhor lugar que existe, é dentro de si. # Brunaluandes E o coração é o que manda. ...

Bruna Luandes 22 de abril de 2016  ·  Tudo em vão. Frases repetidas frente ao espelho Tudo em vão. Tentativas de sentir-se alguém Em vão, em vão. Precisava desse grito, Pode não fazer sentido Mas eu, tudo sinto, eu sinto! Queria ser mais forte Olha, quando vou dormir, Todas as frases positivas, se esvaem O que vem, é o seu olhar de reprovação. Pra que tanta maldade? Mas você não sabe Que não é preciso me odiar tanto Se eu, já me odeio inteira; Por não poder ser quem quer que eu seja. Minha alma se automutila Ela grita por socorro Porém, meu eu egoista fala; _Não transparece! E assim vivo, montanha russa da minha vida. Ganhar, depois perder. Em vão?! # Brunaluandes

Você sonha em diminuir seu nariz?  Quer afinar mas não tem dinheiro pra cirurgia, e maquiagem fica muito artificial? Ninguém quer parecer fake não é mesmo? Então vou te ensinar agora como de uma vez por todas ficar livre desse pesadelo. Eu também não nasci com cara de princesa!! Que raiva. Então fiz até o ferrinho de nariz que ensina no youtube. Pior experiência da minha vida, doeu bastante. Tentei também usar aqueles respingadores de nariz que vende pela Internet,  fica artificial e incomoda, eu ficava com medo que aquilo me asfixiasse a qualquer momento. Maquiagem testei de vários tutoriais,  só que eu tenho nariz batatinha e é super difícil,  porque o osso é saliente. Até que, tive a idéia.  Sim, tive uma ótima idéia.  Usei bronzeador desses corporal,  aliás auto-bronzeador pois não precisa se expor ao sol. Como usar?  Muito simple...

Desistir é sempre o mais fácil, nem sempre o melhor # Brunaluandes É por isto que fico sozinha aqui dentro, pra evitar ficar sozinha lá fora. # Brunaluandes